Si ya estás de descanso en un concurrido centro vacacional, ten cuidado, no se te ocurra caminar descalzo porque puedes “agarrar” una dermatomicosis.
En temporada de vacaciones, sobre todo en la de verano, las infecciones por hongos tienden a aumentar, esto por factores como el calor y la humedad y por el hábito de caminar descalzos en lugares públicos como los balnearios o albercas.
La dermatomicosis o infecciones por hongos aparecen en la piel, el pelo, las uñas y las mucosas. Las zonas de roce como los pliegues axilar, mamario, inguinal e interdigital son las que se afectan con mayor frecuencia.
La doctora Eva Ormaechea, especialista en Medicina Intensiva, escribe en CanalSALUD, explica que la dermatomicosis se trasmite de forma directa, de persona a persona por contacto con la piel.
Así como de manera indirecta, generalmente por el uso de enseres personales compartidos y en ambiente de agua abundante y temperatura elevada como las saunas, vestuarios y gimnasios.
Existen distintos tipos de micosis contagiadas en las piscinas de forma frecuente, cuya naturaleza son diferentes hongos. Las más comunes son la pitiriasis versicolor, pie de atleta y la candidiasis.
Entre las micosis más frecuentes se encuentra la pitiriasis versicolor, que consiste en la aparición de manchas en la piel (de blancas a marronáceas) que destacan especialmente cuando ésta se broncea.
Es una infección producida por un hongo microscópico (Malassezia furfur) y que se trata fácilmente con los antimicóticos o antifúngicos adecuados.
El pie de atleta otra infección por hongos asociada al hábito de ir descalzo. Se caracteriza por la aparición de un enrojecimiento en los pies (típicamente en la zona interdigital) y la aparición de surcos o fisuras dolorosas junto con placas blanquecinas que se descaman.
La forma más fácil de prevenir el pie de atleta es evitar andar descalzo en lugares públicos, lavarse y secarse bien los pies. Hay que inspeccionarlos con regularidad para detectar el problema.
En el caso de la candidiasis o micosis vaginal, su causa es multifactorial, incluyendo exceso de higiene genital (se altera el equilibrio de la flora vaginal), alteraciones hormonales (embarazo), diabetes, uso de ropa demasiado ajustada, etc.
Para prevenirnos de estas infecciones por hongos, la especialista recomienda:
*No caminar descalzo por lugares públicos como saunas y piscinas, así se evitarán los hongos.
*Utilizar calcetines de fibras naturales (hilo y algodón) no sintéticas.
*Usar calzado con suelo de cuero y materiales naturales, no sintéticos.
*Secar bien la piel tras el lavado, sobre todo, a nivel e los espacios interdigitales.
*Extremar la higiene personal: lavar diariamente las zonas de roce como los pliegues, evitar el secar restregando en exceso.
*Evitar los baños prolongados (no superiores a 10-15 minutos) y sobre todo con exposición prolongada en agua caliente.
*Desinfectar los objetos de aseo personales contaminados como las toallas, haciendo un uso individual de los mismos.
*Utilizar prendas de vestir de algodón.
*Desinfectar los suelos de duchas y vestuarios.
*Especialmente si presenta pie de atleta evitar caminar descalzo sobre alfombras y moquetas. PdC.
Foto de SHVETS production.
