Ayer se celebró el Día Internacional del Beso, esperamos que hayan hecho honor a esta fecha con una buena dotación de besos, porque deben saber que #besar, además de generar placer, bienestar y subir el ánimo, también mejora la autoestima, ayuda a adelgazar, quema calorías y activa la circulación sanguínea.
Los que saben, dicen que besar tare beneficios para nuestra salud. Esta expresión emocional, el diccionario de la Real Academia Española la define como tocar u oprimir con un movimiento de labios a alguien o algo como expresión de amor, deseo o reverencia o como saludo.
Según información del Instituto Mexicano de la Juventud, al besar de manera apasionada se ejercitan más de 30 músculos faciales y los mantiene tonificados, pero también reduce la apariencia de las líneas de expresión, ayuda a adelgazar, disminuye el estrés y la ansiedad.
La investigadora de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala, de la UNAM, Nélida Padilla Gámez, señala que esta manifestación asociada a momentos felices, que genera placer, bienestar, sube el ánimo y mejora la autoestima, se trata de una conducta que ha evolucionado con el tiempo.
Considera que el beso es una forma de contacto, conexión y comunicación con otras personas; una expresión que también tiene que ver con la cultura y con el contexto histórico y social.
La investigadora refiere que a partir del punto de vista psicoevolutivo, este acto universal que expresa amor y aprecio “también ha tenido la función de mantenernos gregariamente, es decir, como una forma de unirnos”.
Nélida Padilla considera que aquellos que se dan en los labios se han sobresexualizado en las parejas, pues algunas dejan de hacerlo por creer que ya no están en edad, o porque solo son para promover la excitación sexual.
Pero no necesariamente es así, ya que, por ejemplo, uno en la mejilla como gesto de afecto también nos brinda un momento placentero, al igual que cuando lo hacemos con otros seres queridos (familia, amistades, etcétera).
La experta recuerda que durante la pandemia sufrimos porque no podíamos realizar esa acción ni abrazarnos, aunque esta posición aún prevalece.
No obstante, “conforme vamos tomando confianza retomamos esa conducta que nos conecta y nos transmite sensaciones, porque es una forma de comunicar cariño, incluso cordialidad y no solo erotismo con la pareja”.
La especialista enfatiza que al unir nuestros labios a los de otra persona se produce una serie de neurotransmisores y de hormonas relacionados con el placer, lo que facilita más procesos corporales como la excitación sexual.
Desde el punto de vista biológico permite a los seres humanos intercambiar feromonas, sustancias químicas que juegan un papel crucial en la atracción y la selección de pareja, además de liberar oxitocina, conocida como la hormona del amor, la cual fomenta el vínculo y la conexión entre las personas.
Besar y ser besados es terapéutico, reitera Padilla Gámez. PdC.
Foto de Laura Oliveira.
