Si entre tus propósitos para este año está el mantenerte saludable y con energía, estás más que a tiempo porque has de saber que el bienestar ya no sólo es una tendencia, ahora es un estilo de vida que se fomenta día con día. Y para ello Plaza Satélite lanzó el Reto Bienestar que estará vigente hasta el 30 de este mes.
La idea es que durante enero adoptes hábitos saludables que perduren todo el 2025 y más allá para que disfrutes de una vida más equilibrada.
El Reto Bienestar busca promover una cultura de bienestar integral, invitando a toda su comunidad a cuidar su salud física, mental y emocional.
A partir del 7 y hasta el 30 de enero, la plaza inició una serie de actividades, clases y ejercicios diseñados para conectar con el bienestar personal, experimentar la paz mental y encontrar equilibrio con una rutina diaria. Los visitantes podrán participar en una variedad de actividades que incluyen retos deportivos, clases especializadas y dinámicas para todos los gustos y niveles de fitness.
Los retos son la estrella para estas actividades deportivas, ya que se llevarán a cabo cada fin de semana en el Parque de Plaza Satélite, así como en diferentes ubicaciones fuera de la plaza.
Además de los retos, varios estudios ofrecerán clases especializadas a lo largo del mes. Desde yoga y pilates hasta entrenamiento funcional y meditación, los asistentes tendrán la oportunidad de probar diferentes disciplinas para encontrar la que mejor se adapte a sus necesidades. Las clases están diseñadas para todos los niveles, permitiendo a cada persona disfrutar de la actividad física y alcanzar una mayor conexión consigo misma.
A través de redes sociales, Plaza Satélite también invita a sus seguidores a participar en retos diarios para mantenerse activos y cuidar su bienestar en todos los aspectos.
Para más detalles sobre las actividades, conocer los estudios, sus horarios y cómo poder participar en los retos, visita las redes sociales de @plazasateliteoficial
Si no tienes plan para mañana, bien estaría que te dieras una vuelta por la plaza, lo único que puedes ganar es energía. PdC.
