El calor está imparable. Hoy se tendrá una jornada muy calurosa y aún cuando se prevé cielo parcialmente nublado en la Ciudad de México, se estima que la temperatura máxima esté entre los 28 y 30 grados.
Esto implica que la radiación solar sea intensa conforme avance el día por lo que será necesario protegerse contra los rayos del Sol.
Si tu tono de piel es clara, por ser sensible se quema con facilidad. Si piensas salir a la calle toma en cuenta que si:
*La radiación solar es Baja con Índice UV de 1, el tiempo máximo que se puede estar expuesto al sol Sin protección es de 140 minutos.
*Con radiación solar Baja, Índice UV 2, solo se podrá estar 70 minutos máximo expuestos al sol Sin protección.
*Si es Moderada con un Índice UV de 3, entonces el tiempo máximo de exposición al sol SIN protección es de 47 minutos.
*Si es MOderada con Índice UV de 4, solo podrás estar 35 minutos máximo al sol SIN protección.
*MOderada con Índice UV de 5, sólo podrás estar 28 minutos como máximo al sol Sin protección.
*Si la radiación solar es Alta con Índice UV de 6, el tiempo máximo de exposición al sol Sin protección es de 23 minutos.
*Con radiación solar Alta e Índice UV 7, el tiempo máximo de exposición sin protección será de 20 minutos.
*Si la radiación solar es Muy Alta y el Índice UV es de 8, solo se podrá estar 18 minutos como máximo Sin protección al sol.
*Con radiación solar Muy Alta, Índice UV 9, la exposición al sol sin protección es de 16 minutos máximo.
*Con radiación solar Muy Alta, Índice UV 10, la exposición al sol sin protección es de 14 minutos máximo.
*Si la radiación solar es Extremadamente Alta, Índice UV 11, entonces el tiempo máximo de exposición Sin protección es de 13 minutos.
*Si la radiación solar es Extremadamente Alta, Índice UV 12, el tiempo máximo de exposición Sin protección es de 12 minutos.
*Con radiación solar Extremadamente Alta, Índice UV 13, el tiempo máximo de exposición Sin protección es de 11 minutos.
*Con radiación solar Extremadamente Alta, Índice UV 14, sólo se podrá estar 10 minutos como máximo Sin protección al sol.
*Y si la radiación solar es Extremadamente Alta con Índice UV 15, sólo se podrá estar 9 minutos como máximo Sin protección al Sol.
Cabe destacar que si se tiene tono de piel clara y se va a permanecer más tiempo al sol de lo que se indica, será muy necesario utilizar bloqueador solar, así como la ropa adecuada para evitar quemaduras en la dermis y riesgos de cáncer. PdC.
Foto de RODNAE Productions.
Para consultar la tabla de tiempo de exposición al sol según los tonos de piel se puede ingresar en esta liga:
http://www.aire.cdmx.gob.mx/default.php?opc=%27ZaBhnmI=&dc=%27aA==
