El decir adiós a un ser querido es muy difícil y doloroso, pero no es nada fácil despedirse de la mascota, de esa bola de pelos que te ha acompañado en las buenas, malas y horribles, el que siempre está ahí esperando un momento contigo, una caricia o una sonrisa.
Qué difícil es darle el adiós, y no porque sea menos doloroso despedirnos de las personas, sino que son momentos tristes y difíciles, a veces puede ser más esperado o más repentino, pero en cualquier caso nuestra mente pasa por un proceso de duelo similar al que atravesamos con la pérdida de un ser querido.
Y es que las mascotas pasan a formar parte de nuestra vida y se convierten en uno más de la familia.
Y no somos los únicos que nos sentimos tristes, cuando tiene un camarada de vida o juego, éste puede llegar a tener incluso depresión.
Por esto es muy importante saber cómo ayudarlo y animarlo para que se recupere pronto.
El duelo es un proceso que debemos recorrer. Hay que pasar por todas las fases y si en algún momento nos sentimos estancados deberíamos pedir ayuda profesional, para que nos guíen y nos ayuden a pasar por cada fase.
- Fase de negación: la muerte de la mascota es un golpe tan duro que la primera reacción es la negación de que esto haya sucedido y que tu mejor amigo ya no vaya a volver nunca más.
- Fase de protesta o de ira: una vez que se ha superado la fase del “no”, la impotencia y la frustración de no poder hacer nada contra la muerte se transforma en un sentimiento de rabia o ira. Se buscan explicaciones o incluso culpables de por qué ha tenido que suceder esa desgracia.
- Fase de negociación: intentamos dialogar con nosotros mismos, buscando una explicación y preguntándonos si pudimos haber hecho algo por evitarlo.
- Fase de depresión: después de intentar entender la situación y buscar explicaciones llega el momento de la realidad, el darse cuenta de que ya no está con nosotros y no va a volver, dejándonos un gran vacío. Es la etapa transitoria del dolor.
- Fase de aceptación: llega el momento de aceptar la muerte de nuestra mascota y poco a poco ir adaptándonos a la nueva vida sin ella.
Cómo podemos superar su muerte
Está claro que una mascota nunca se olvida, pero ese no es el objetivo. El principal objetivo de superar su muerte es recordarla con felicidad. Está claro que nos va a generar tristeza ver sus fotos, pero cuando las veamos y sintamos el corazón lleno, entonces lo habremos superado.
Perder a nuestro peludo nos genera un vacío porque notamos mucho su ausencia. Su partida se hace presente y es lo que dificulta el duelo.
Se trata de convertir el vació que queda después de su muerte en el cariño con el que le recordamos cuando no está. A eso se refiere la palabra “superar”, a aceptar la situación.
Superar el duelo no quiere decir olvidarla; ella siempre tendrá un espacio en nuestro recuerdo y en nuestro corazón. Simplemente quiere decir que se ha pasado la etapa transitoria de máximo dolor, un sufrimiento que hace que muchas personas no quieran volver a tener mascota para no atravesar ese duro momento mientras otras con el tiempo deciden tener otro peludo en casa no pasa suplir sino para llenar esa pérdida.
Lo que puedes hacer para sentirte mejor es rodearte de personas que te comprendan y te hagan sentir arropado, y llores lo que necesites. Es importante no reprimir los sentimientos porque entonces nunca pasan.
No tengas prisa, cada persona es un mundo y tarda un tiempo determinado en superar el duelo. No hay tiempo establecido y no debes sentirte mal por tardar más o menos que otra persona en aceptar la situación.
Un buen método para sacar todo lo que pasa por nuestra cabeza, es muy terapéutico escribir cómo te sientes con la situación, qué te asusta o te preocupa y qué piensas hacer para sentirte mejor.
No es fácil superarlo, pero el tiempo siempre cura las heridas, así que ha trabajar en las pérdidas tanto de humanos como de peludos y fortalecer el espíritu.
Cuéntanos si has perdido a alguna mascota y como te has sentido.
“De lo único que culpo al destino es que la vida de los perros es tan corta.” – Anónimo.
Como siempre te deseo muchas huellitas 🐾🐾🐾 de amor en casa. PdC.
Escrito por La Loca del Gato 🐈 y Otras…
Fuente: hogarmania.com
