¡Qué! Pasar tiempo con peludos beneficia mi cerebro ¡Qué maravilla! El pasar momentos con nuestros peludos en verdad es maravilloso. El tiempo que convivimos con ellos siempre nos trae buenos instantes y mucha diversión… igual y uno que otro susto, pero bueno es parte de la vida diaria con estos pequeños.
Ahora me acabo de enterar, gracias a que siempre estoy buscando por todos lados en máster Google y por UnoTv, que el convivir con estas bolas de pelos trae beneficios al cerebro de una persona.
Puede que pases muchos momentos con tu lomito, desde jugar con él, hasta estar descansando, pero lo que debes de saber es que esto trae grandes beneficios, entre ellos, ayuda a disipar situaciones de ansiedad, estrés y en algunos casos, depresión.
Se cree que los firulais son los que eligen a sus tutores, esto por su nivel de energía y de personalidad; los lomitos de compañía suelen entrar a formar parte de la vida de una persona en un momento clave y lo hacen para cambiarla en distintos aspectos. Quien tiene un perro no puede negar que nos cambia todo, hasta la cuenta bancaria…jajajaja.
Bueno, regresando a los beneficios de tener un perro, de acuerdo con el International Journal of CurrentScience Research and Review, el acto de acariciar, jugar y pasar tiempo con estos peludos ofrece beneficios a la salud mental, reduciendo los niveles de cortisol, la cual es la principal hormona del estrés.
La veterinaria Mercè Giménez Genovés señala que un lomito ayuda en la gestión emocional descontrolada de una persona ya que cuando se estresa, la compañía de un peludo lo calma y enriquece su propio vínculo, permitiendo conocerse mejor y comprender sus acciones y reacciones como la de los propios animales.
“Los perros son como esponjas, ya que son capaces de somatizar las emociones de sus dueños y detectar cuándo están enfadados, tristes, alegres o nerviosos”, añade la experta.
Una investigación de la revista científica ScienceDaily, llamada Efectos psicofisiológicos y emocionales de las interacciones entre humanos y perros, llevada a cabo por expertos de la Facultad de Ciencias del Departamento de Biotecnología de la Universidad de Konkuk en Corea del Sur, demostró cómo jugar con firulais o pasearlos aumenta la fuerza relativa de oscilaciones de ondas alfa en el cerebro, algo que corrobora y refuerza los efectos positivos de las terapias asistidas con animales y en particular peludos.
“Veo todos los días los beneficios que le aportan a muchas personas la compañía de un perro, pero es muy importante que médicos, geriatras y psiquiatras den su opinión y corroboren dichos beneficios”, dice el doctor Manuel Lázaro Rubio, miembro del Colegio Oficial de Veterinarios de Madrid (COVELMA) y GRECA (Grupo de Especialistas de Etología Clínica), para El País.
Es por esto mismo que los peludos interfieren de manera positiva en la esfera social, afectiva y cognitiva de una persona. En algunos lugares hacen terapia asistida con perros y se realizan dinámicas a nivel cognitivo con resultados óptimos en cuanto a la memoria, la atención, concentración y otras funcionalidades a nivel neurológico.
“Todo ello repercute en el estado de ánimo, ya que un perro hace de catalizador estupendo y permite que la persona se aleje de los estados depresivos hasta hacerles mejorar en potencia”, señalan los expertos.
Es importante saber que los peluditos viven en el presente y entienden lo que sucede en el momento, pueden sintonizar lo que sucede alrededor, por lo que se debe tener atención plena con ellos; incluso hay terapias y actividades como la “meditación informal” que consiste en pasear al perro, pero sin escuchar música, sin celular y en silencio.
Por último, se debe entender que los lomitos tienen una especial capacidad de combatir la soledad, por lo que con un perro las personas se pueden sentir mucho más acompañados, esto se explica tras la pandemia y boom en la adopción de peludos, esto ante la visión de una posible soledad o futuros confinamientos, querían sentirse acompañados de una bola de pelos.
Bueno después de leer esto creo que ya no necesitaré médicos ya tengo dos expertas y uno que… digamos no se presta mucho pero que a veces me presta atención, ya saben, mi Sr. Miau.
Mayaaaa, Weeera, vengan a darme mi terapia para que mi cerebro, que está un poco loco, no se desquicie más y pueda estar digamos normal.
Y a propósito de doctores, en dónde estará este “trio de tres” que han estado muy calladitos mientras yo tomo mi cafecito y leo muy tranquila, ahora si se va a desconectar mi cerebro. Los dejo porque la casa está muy callada y eso no es nada bueno.
“Los animales no mienten. Los animales no critican. Si los animales tuviesen días de mal humor, los manejarían mejor que los humanos”. – Betty White.
Como siempre, te deseo muchas huellitas 🐾🐾🐾 de amor en casa. PdC.
Escrito por La Loca del Gato 🐈 y Otras…
Foto de Yaroslav Shuraev.
