CDMX, Marzo 6/24.- Con frecuencia oímos que la menstruación frena a las mujeres a la hora de realizar actividades físicas, de acuerdo a la...
Salud
Y seguimos con el tema de la fibra por su importancia para el bienestar del organismo. Ahora nos referiremos a los tipos de fibra...
Hace unos días hablamos sobre los beneficios de añadir más fibra a nuestra dieta diaria, la que no solo ayuda a evitar el estreñimiento...
Con el estrés de la vida diaria, las comidas rápidas y a deshoras, entre otros factores, nuestro aparato digestivo se ve alterado en sus...
Mientras que hay más de 20 mil pacientes que aguardan por un órgano para seguir viviendo, solo se registra una tasa de 25 trasplantes...
*Rutina de 5 minutos para quienes no tienen tiempo de ejercitarse En la dinámica diaria entre la oficina, el trabajo, la universidad, la escuela,...
Cuando se trata de dormir, a todos nos encantaría dormir y dormir todo el día; ocho horas nos dicen los médicos que debemos dormir...
Y para continuar con el tema sobre mantener nuestro organismo en buenas condiciones mediante hábitos saludables basados en el ejercicio constante y en un...
Cuando por fin nos decidimos a hacer ejercicio, la razón principal es para bajar de peso y lograr el sueño de tener una silueta...
Ayuda a controlar el peso, combate afecciones, mejora el estado de ánimo, aumenta la energía y promueve un sueño reparador, son algunos de los...